EspinalosteoCondrose - Esta é unha enfermidade distrófica crónica na que se deforma o enlace do disco da cartilaxe e as vértebras. Nos últimos tempos tes que escoitar cada vez máis sobre esta enfermidade. E non é de estrañar, porque cando a osteocondrose anterior foi vista como unha patoloxía das persoas maiores, agora era moi "máis nova". Vivimos nunha era de progreso científico e tecnolóxico. Temos ascensores e escaleiras mecánicas, transporte e medios de comunicación, cos que podes transferir información e usar un mínimo de esforzos físicos. Como resultado, pagamos a saúde da nosa columna vertebral por velocidade e confort. Pero non desesperes, a osteocondrose non é unha frase. Descubramos que cambios na columna vertebral se producen coa osteocondrose, como se manifesta e analizaremos os métodos modernos para o tratamento desta enfermidade.
Osteocondrose da columna vertebral: causas
A columna vertebral consiste en vértebras, que están conectadas por discos intervertebrais cartilaginosos. Serven de amortecedor e ofrecen a elasticidade e a mobilidade da columna vertebral.
O noso corpo medra de ata 20 a 25 anos. Neste momento, o disco intervertebral está equipado con vasos sanguíneos cos que se produce unha dieta activa. Despois de que se detivese o crecemento, as paradas do subministro de sangue. A continuación, o disco recibe electricidade dos tecidos adxacentes, principalmente dos músculos. Coma discos duros como unha esponxa cando se comprimen, indican os produtos metabólicos e amplían os nutrientes. Se o disco intervertebral non recibe un rendemento suficiente por ningún motivo, comeza a colapsar.
Considere as causas da osteocondrose da columna vertebral:
- Un estilo de vida sentado. Xa sabemos que o disco de cartilaxe está alimentando e estirando, e a columna vertebral debe moverse.
- Pose forzado. Isto aplícase aos traballadores e condutores de oficina, xa que sentado durante moito tempo leva a unha tensión desigual na columna vertebral. Imaxina que toda a masa do corpo superior non é presión sobre todo o disco diariamente, senón en certos puntos. O poder do tecido da cartilaxe nestes puntos é perturbado, o que leva á súa destrución.
A longo prazo, se estás inclinado á parte dianteira, a carga da columna vertebral é do 50-70%.
- Actividade física excesiva. Ademais da tensión na columna vertebral, prodúcese a tensión muscular, pola que o fluxo sanguíneo cara aos músculos é interrompido e o disco intervertebral non recibe a dieta necesaria.
- Actitude incorrecta. Un cambio continuado na configuración da columna vertebral supera os discos intermedios.
- Obesidade. O exceso de masa do corpo superior ten unha carga na columna vertebral.
- Cambios relacionados coa idade. Este é un proceso natural no que os procesos metabólicos de cartilaxe e tecido óseo se ralentizan.
Cambios na columna vertebral con osteocondrose
A osteocondrose da columna vertebral caracterízase por unha violación da nutrición (trofismo) dos discos intervertebrais. En primeiro lugar, a forma do disco cambia: sobresae á canle da columna vertebral. Se a puñalada do disco intervertebral se produce sen rotura do anel de cryshot de fibra, chámase esta condición proxección. Esta é unha das etapas da osteocondrose da columna vertebral. O seguinte paso é a fractura do anel quente de chry de fibra, que vai acompañado dun cambio no núcleo atado do disco intervertebral. Tan educado Hernia intermedia.
O tecido óseo das vértebras tamén está implicado no proceso. Crece e forma os osteófitos ou as puntas óseas. Compensan a carga na columna vertebral e ao mesmo tempo limitan o movemento.
Os osteófitos a miúdo denomínanse "almacenamento de sales". De feito, non hai sales. Por suposto, non funcionan formacións óseas que se poden eliminar coa axuda de masaxes e técnicas manuais.
Os músculos para a osteocondrose tamén están expostos a certos cambios. Para manter a columna vertebral deformada nunha posición normal, estás nun estado de tensión constante. Os calambres musculares para a osteocondrose van acompañados de dor e agravan aínda máis as estruturas tróficas da columna vertebral.
Un cambio na forma das estruturas da columna vertebral leva a un cambio nas vértebras e os discos intervertebrais. Neste caso, ten lugar a compresión (compresión) dos nervios radiculares. Están inflamados e causan dor grave.
A osteocondrose da columna vertebral con síndrome radicular maniféstase a través da dor nas pernas, os brazos, o peito e os órganos internos - corazón, pulmóns, pulmóns, estómago, intestinal, riles, etc. xordeira de armas, pernas, rostro e lingua para osteocondrose - tamén son un signo da compresión dos nervios radicular.
Síntomas da osteocondrose da columna vertebral
Calquera que sexa a columna vertebral no proceso patolóxico, a enfermidade maniféstase a través de dous síntomas principais: dor e limitar o movemento da columna vertebral e das extremidades.
Síntomas da osteocondrose da columna cervical
As vértebras cervicais son as máis pequenas e móbiles. Ademais, os vasos sanguíneos que alimentan o cerebro pasan por eles. Polo tanto, a columna cervical está en perigo de extinción como a máis en perigo de extinción. A osteocondrose da rexión do cérvix maniféstase a través de síntomas característicos:
- A dor no pescozo que se pode dar á parte traseira da cabeza, os ombreiros, a espátula. A dor aumenta cando a cabeza inclina;
- Dor de cabeza, mareos, ruído e soar nas orellas. É posible unha discapacidade auditiva contra os antecedentes da enfermidade;
A dor de cabeza para a osteocondrose é un suceso bastante común. As persoas que padecen dores de cabeza sistemáticas deberían ser necesariamente examinadas por un neuropatólogo. Segundo as estatísticas, a causa dos dores de cabeza na osteocondrose cervical está no 30% dos casos.
- Dor nas mans e no peito. Restrición dos movementos da man;
- Violación da coordinación de movementos;
- Nalgúns casos, a vista e a linguaxe sofren;
- Aumentando a presión arterial.
A síndrome das vértebras con osteocondrose cervical é un complexo de síntomas que deben estar atentos. A arteria vertebral nutre o cerebro e a súa circulación sanguínea está perturbada. A síndrome da arteria vertebral con osteocondrose cervical ten os seguintes signos:Se tes estes síntomas, é preciso poñerse en contacto cun neurólogo. A síndrome da arteria vertebral é a causa máis común de golpes a unha idade nova.
- Ruído nas orellas;
- Dor de cabeza, mareos;
- Taquicardia (latido cardíaco rápido);
- Lesións visuais, a aparencia de "voar" diante dos ollos;
- Perda de consciencia.
Síntomas da osteocondrose da columna torácica
A columna torácica é menos móbil que o cérvix ou o lumbar. Neste sentido, é máis difícil curalo. Hai órganos importantes na cavidade do peito: o corazón, grandes vasos sanguíneos e pulmóns, de xeito que se poden confundir os síntomas da osteocondrose da cavidade do peito.
Signos dunha osteocondrose da columna vertebral torácica:
- A dor dolorosa entre os ombreiros e na zona do peito. A dor intensifícase despois dunha longa estancia nunha posición forzada ou durante o esforzo físico;
- Dor e rixidez dos movementos durante a respiración;
- Dor entre as costelas (neuralxia intercostal);
- Daubiness of the Skin, a sensación de "Goosbumps";
- A dor pode producir o corazón, os pulmóns, o estómago e os riles;
- A restricción do movemento durante as tendencias, aumenta as mans e os programas do corpo.
Como diferenciar a osteocondrose da columna vertebral da dor de corazón?
A dor pola osteocondrose da columna torácica pode ser tan intensa que poden sospeitar facilmente enfermidades cardíacas. Vexamos como a osteocondrose difire da dor no corazón con angina pectoris:
- A duración da dor. Con osteocondrose da columna vertebral, a dor pode levar días e semanas e con angina pectorais ata 10 minutos.
- Mover (terminación) da dor. Con angina pectoris, a dor da nitroglicerina está detida e coa osteocondrose, os analxésicos son eficaces - diclofenac, meloxicam etc.
- Os cambios no EKG son característicos da patoloxía cardíaca e con osteocondrose -cg -normal.
Síntomas da osteocondrose da columna lumbar
A columna lumbar é máis susceptible ao esforzo físico. Cada unha das nosas actividades a nivel doméstico afecta dalgún xeito esta parte da columna vertebral. Case todos tiñan dor na parte inferior das costas, e este é o síntoma máis común co que estás a buscar un médico para axudar.
Signos dunha osteocondrose da columna lumbar:
- Dor nas costas coas costas, "gravacións" durante o esforzo físico e cunha posición forzada a longo prazo. A dor na osteocondrose da rexión lumbar combínase polo termoRadiculite.
- Violación do traballo das autoridades xenitarias. Dor na zona dos riles para orinar dificultades. As mulleres poden ter unha violación do ciclo menstrual, a dor nos ovarios e no útero e os homes teñen problemas coa potencia.
- Dor nas nádegas, cadeiras, patas inferiores e pés. Violación da sensibilidade das pernas, formigueo, adormecemento.
- En caso de compresión máis longa das raíces do nervio e dos vasos sanguíneos, pode desenvolverse a cariño. Ao camiñar, unha persoa comeza a durmir e ten que parar e relaxarse.
Tratamento da osteocondrose da columna vertebral
Segundo os síntomas da osteocondrose, xorde unha pregunta lóxica. Que debe facer despois, como tratar coa osteocondrose? Afortunadamente, curaremos a osteocondrose. Cunha pequena reserva - cun tratamento oportuno e un desexo de participar na súa saúde. E moito nas nosas mans. Como en calquera enfermidade crónica, a osteocondrose vertebral trátase durante moito tempo. Non esperes que poida desfacerse dos síntomas nunha semana.
O tratamento conservador está actualmente practicando activamente, incluíndo toda unha gama de medidas. O principal que ten que entender o paciente é tratado pasivamente. En caso de dor grave, prescríbense os calmantes e os relaxantes anti -inflamatorios e os relaxantes musculares. Nalgúns casos, con todo, podes prescindir da medicación. Vexamos os métodos de tratamento empregados para tratar a osteocondrose.
Preparados para o tratamento da osteocondrose da columna vertebral
- Medicación anti -inflamatoria non esteroidal (AINE). Estas drogas axudan a aliviar a dor e a inflamación. Úsanse en forma de inxeccións, tabletas e produtos locais - xeles ou pomadas. É necesario considerar que os fármacos anti -inflamatorios non -esteroides para o tratamento da osteocondrose non se poden seguir tomando porque poden levar a gastrite e úlceras de estómago.
- Musorelaxantes - Un grupo de medicamentos que alivia a tensión muscular, o que reduce a carga da columna vertebral e a súa circulación sanguínea é mellorada. Alivian o calambres musculares con osteocondrose da columna vertebral. Máis eficaz en combinación con AINE.
- Condroprotectores - Restaurar e protexer a cartilaxe contra a destrución. Son elementos da estrutura da cartilaxe articular (derivados do ácido hialurónico). Úsanse en forma de comprimidos intramusculares e intra -rápidos. O teu importante menos é un tratamento bastante longo. O curso óptimo é de 6 meses. Non todos os pacientes son capaces de cumprir as recomendacións todo o tempo.
- Medicación vasodilativa Úsase para a osteocondrose para mellorar a circulación sanguínea.
É de destacar que un medicamento médico só elimina a dor coa osteocondrose, pero non cura o problema. Os medicamentos non poñen as vértebras e os discos intervertebrais no seu lugar e non lles devolven a antiga estrutura anatómica.
Métodos de tratamento de drogas de osteocondrose
- Masaxe. A tarefa principal da masaxe para a osteocondrose da columna vertebral é aliviar os espasmos musculares e aumentar o fluxo sanguíneo. Así, a nutrición da cartilaxe mellora, o edema diminúe, as follas da dor, o movemento nas articulacións restaúrase. Por desgraza, a masaxe dá un efecto temporal. Sabemos que hai cambios na columna vertebral na osteocondrose para que non funcione para restauralos completamente. Ademais, os osteófitos xa se formaron, que se confunden con "depósitos de sal".
- Terapia manual. Anteriormente, este método de tratamento da osteocondrose era bastante escéptico. Non obstante, un estudo clínico realizado en 2017 con grandes persoas espertadas mostrou a eficacia da terapia manual. Non obstante, a terapia manual para a osteocondrose debe tomarse moi coidadosamente. Primeiro tes que facer unha resonancia magnética para determinar a situación exacta do dano. Moitos terapeutas manuais actúan intuitivamente sen certos coñecementos e habilidades. Non obstante, este non é o caso no que sexa necesario xogar a intuición, especialmente coa hernia intermedia. O terapeuta manual cun enfoque incapaz pode prexudicar máis que a propia enfermidade. Antes de tomar unha decisión sobre tales procedementos, debes ser responsable de buscar un especialista.
- Clases de deportes médicos (terapia de formación) - Quizais o método máis eficaz para o tratamento da osteocondrose. Dado que esta enfermidade é a miúdo o resultado dunha falta de columna vertebral, os exercicios físicos son o que necesitas. O especialista selecciona unha serie de exercicios e monitor a súa aplicación. Para manter o efecto despois do curso de formación, é necesario continuar os exercicios. Podes escoller un deporte adecuado para persoas con osteocondrose. A natación, o ioga e o pilates, é unha opción ideal para a osteocondrose da columna vertebral. É bo quedar na barra horizontal varias veces por semana (se non hai contraindicacións). Os exercicios de estiramento axudan a tirar a columna vertebral e relaxar os músculos tensos.
Non todos os deportes están indicados para a osteocondrose. Por exemplo, correr pode empeorar a enfermidade. Antes de tomar esta ou esta decisión, é, polo tanto, aconsellar consultar a un especialista en fisioterapia.
E, por suposto, debes pensar en cambiar o teu estilo de vida. A osteocondrose é unha enfermidade crónica que é necesaria durante moito tempo. Os medicamentos ou as masaxes non responden á columna vertebral cun aspecto impecable, e isto debe reconciliarse. E isto significa que non só é necesario para exercicios especiais, senón que tamén ten que adaptar algúns dos teus hábitos.
Prevención da osteocondrose da columna vertebral
- En primeiro lugar, é necesario prestar atención ao seu lugar de traballo. Cando te sentas, intenta inclinarse cara adiante. A cadeira debería estar con costas duras e unha columna lumbar.
- Siga a actitude. Non só é bonito, senón tamén bo para a saúde.
- Intenta non aumentar os pesos. Se é necesario, introduza un vendaje especial ou un corsé para a parte traseira.
- Se a causa da osteocondrose da columna vertebral se fixo sobrepeso, ten que desfacerse de libras adicionais.
A saúde da columna vertebral está nas nosas mans.